Psicologia
A psicoterapia é a assistência psicológica que tem como objetivo tratar os sofrimentos psíquicos e resgatar a qualidade de vida biopsicossocial do ser humano. Visa ajudar a resolver os conflitos e promover autoconhecimento, crescimento e equilíbrio emocional.
Psicoterapia
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Desaparecimento de sintomas;
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Aumento de autoestima;
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Restabelecimento do funcionamento existente antes das manifestações atuais de sofrimento;
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Ampliação das perspectivas pessoais;
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Substituição das defesas mais regressivas por outras mais adaptativas;
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Abertura de novas possibilidades, um novo caminho.
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Ajudar a pessoa a ter um conceito claro da sua intimidade;
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Aumentar a visão interior do paciente.
Um Psicólogo pode ajudar qualquer pessoa – um executivo de uma grande empresa, um estudante ou um desempregado; crianças, adolescentes, adultos ou idosos; pessoas saudáveis ou que sofram de uma doença incapacitante ou até terminal; homens e mulheres de qualquer raça ou religião. Todos nós, por diferentes motivos e em diferentes momentos da nossa vida podemos beneficiar da ajuda de um Psicólogo.
Busque um psicólogo e se surpreenda com os benefícios que a psicoterapia pode te trazer.
Invista em você!
Objetivos da Terapia
Psicossomática
Qual o significado de Psicossomática:
Psico: Mente e Soma: Corpo
Somatização é tudo aquilo que você não diz e a mente, não suportando a pressão do conteúdo armazenado, manifesta em forma de doença.
A doença é a forma que a pessoa usa para expressar seu desequilíbrio interior. Ou seja, o corpo se torna o abrigo dos conflitos não resolvidos.
É comum, nos casos de doenças psicossomáticas, que a pessoa enfrente dificuldades no diagnóstico e até insucesso dos tratamentos propostos, gerando uma passagem por vários médicos especialistas em busca da cura ou alívio.
Para que se faça uma doença faz-se necessário a presença de fatores predisponentes e desencadeantes atuando junto na mesma pessoa. São eles: Genética, Psique e o Meio Ambiente.
Nosso corpo recebe impressões do que passamos na vida. A maneira como bloqueamos emoções, ora engolimos e não reagimos, ora nos deixamos levar pelo que os outros querem e não pelo que necessitamos. Tudo isso deixa nosso corpo marcado. Essas fissuras se tornam símbolos de que algo não está bem e consequentemente se transformam em doenças físicas e emocionais. É uma forma primitiva de expressão e de defesa. A pessoa fala com o corpo e com ele se defende. Com o corpo ela obtém atenção e cuidados; com o corpo ela exprime seus desejos e fantasias; com o corpo ela enfrenta as situações estressantes; com o corpo também se recrimina e também se culpa. A pessoa faz então do corpo o palco para a expressão de sua angústia.
A ansiedade e a irritabilidade são sentimentos comuns nos quadros psicossomáticos, e há uma tendência a identificar e culpabilizar eventos externos pelo problema, aumentando a sensação de impotência diante das dificuldades.
Psicossomática é transformar energia emocional em energia física.
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Distúrbios respiratórios: asma, rinite.
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Distúrbios digestivos: úlcera, colite, doença de Crohn.
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Doenças cutâneas: urticária, eczema, vasculite.
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Reumatismos: artrite reumatoide, lupus, fibrosite.
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Endocrinopatias: diabetes e hiper e hipotireoiidismo.
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Doenças cardiovasculares: hipertensão arterial, AVC, enxaqueca,
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Distúrbios do aparelho reprodutor feminino: tensão pré menstrual, amenorreia, menopausa, etc...
Doenças Psicossomáticas mais comuns
Características do paciente psicossomático
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Ele joga as insatisfações para o corpo.
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Articulação corpo-mente precária
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Realistas - Sonham pouco
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Trabalham muito (não tem contato com o cansaço físico)
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Dificuldade com o afeto (não é vivenciado ou transformado)
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Dificuldades de descrever emoções
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Facilidade de descrever fatos
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Não introjeta a figura materna como protetora
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Superego bem fortalecido
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Pensamento bem operativo
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Carência de mentalizações
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Sonhos realistas
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Sonhos com o dia-a-dia
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Ele é um psicótico que deu certo.
O ser humano para evoluir, infelizmente, precisa passar por um processo de sofrimento. O olhar da psicossomática tem que entender o corpo todo. A leitura de sua vida é você que faz. Crie o hábito de observar-se.
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Onde está o desconforto na vida de seu corpo?
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Há quanto tempo você sabe da sua existência?
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O que é que ele lhe diz?
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O que foi que você fez a respeito?
Quanto à orientação psicológica: há muitos casos que a pessoa não compreende que se houvesse uma orientação psicológica teria maior qualidade de vida.
Existe a ideia que psicoterapia é para aqueles que tem problemas neurológicos, problemas cognitivos, déficit de atenção entre outros. Psicologia trata sim dessas questões, mas não são somente estas; ela é mais abrangente que isso.
Segue alguns motivos que podem levar a busca de orientação psicológica.
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Repetição de comportamentos que trazem consequências ruins. As pessoas tendem a repetir certos comportamentos que geram sofrimento e consequências negativas. Elas não entram contato consigo mesmo, se conhecem pouco ou/e tem muita dificuldade de aceitar os próprios erros.
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Melhorar habilidades sociais. Ao desenvolver essas habilidades a melhora influencia em todas as áreas da vida da pessoa, não só no ambiente de trabalho.
Orientação Psicológica
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Dificuldade de concentração. Tanta tecnologia, muitas formas de comunicar, mais estímulos visuais, aplicativos no celular e rede sociais. Todo esse movimento pode gerar dificuldade de focar, desenvolver tarefas no trabalho, manter conversas entres outras dificuldades.
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Autoconhecimento. Quando nos conhecemos conseguimos lidar com situações de forma mais assertiva e mais consciente. Com o autoconhecimento você tem maiores chances de crescimento profissional, consegue reconhecer seus limites, maior capacidade de aprimorar e maior autonomia de gestão da própria vida e carreira.
Você não precisa ter algum transtorno mental para ir à terapia
É frequente ouvir: “Não sou louco para precisar de terapia”.
Acredite, há diversas razões pelas quais as pessoas vão para terapia, que nada têm a ver com distúrbios mentais.
Na realidade alguém que busca tratamento para se equilibrar de um conflito, é uma pessoa que tem discernimento para buscar uma melhor qualidade de vida, que busca obter ajuda e conversar com um especialista, assim como buscaria ajuda para qualquer outra questão médica, como um dentista se o problema for nos dentes”.
Pessoas com doenças crônicas com muito sofrimento são particularmente resistentes a uma abordagem psicoterápica: é preciso saber lidar com seu desalento e ajudá-las a dar uma oportunidade a si mesma.
Mais do que ouvir problemas, o psicoterapeuta está ali para ressignificar experiências e isso, pode crer, faz tudo mais valer a pena.
