Fisioterapia para Dor na Coluna no Tatuapé

Dor nas costas limitando sua rotina? Tratamos a causa, para que a melhora dure.


Dor na coluna pode aparecer ao levantar da cama, ficar sentado por horas, dirigir, carregar peso, treinar ou fazer tarefas simples de casa. Quando começa a limitar o que você faz, é hora de entender o que está causando, e tratar de verdade.

Na Clínica Baigani, o tratamento é personalizado para a sua dor, não para uma condição genérica. Entendemos o que está gerando a limitação e construímos um plano para resolver.

Quando a dor na coluna precisa de fisioterapia?

Quando é frequente, piora em certos movimentos, irradia para outros lugares ou começa a limitar trabalho, sono e atividade física. Dor na coluna que persiste não melhora sozinha, e quanto mais tempo sem tratamento, mais o corpo cria compensações que agravam o quadro.


Tratamos casos como:

Dor lombar
Dor na parte baixa das costas ao sentar, levantar, caminhar ou carregar peso, incluindo hérnias discais, lombalgias e lombociatalgias.


Dor ciática
Dor que irradia do glúteo para a perna ou o pé, muitas vezes acompanhada de formigamento ou fraqueza.


Dor cervical
Tensão no pescoço, rigidez, dor que se espalha para os ombros e incômodos relacionados à postura e ao uso de telas.


Hérnia de disco e protrusões
Tratamento para reduzir a limitação, melhorar a mobilidade e fortalecer a musculatura de suporte sem depender de cirurgia.


Dor por má postura ou sobrecarga
Comum em quem trabalha sentado, dirige muito ou realiza movimentos repetitivos ao longo do dia.


Pós-operatório de coluna
Reabilitação após cirurgias de hérnia de disco, estenose ou fusão vertebral, com foco em retomar os movimentos com segurança, fortalecer a musculatura de suporte e orientar o retorno gradual às atividades do dia a dia.

O que você volta a fazer quando a coluna para de te limitar

Com o tratamento, buscamos ajudar você a:

Acordar com menos rigidez,  sem aquela sensação de travamento ao sair da cama.


Trabalhar sentado com mais conforto,  sem precisar se levantar a cada meia hora por dor ou ficar procurando posição.


Carregar peso e fazer tarefas de casa sem medo, voltar a fazer o que evitava por receio de piorar.


Dormir melhor, sem acordar no meio da noite pela dor ou passar a madrugada procurando posição.


Caminhar, treinar e se movimentar com confiança, sem aquela insegurança constante de que qualquer movimento vai desencadear a dor de volta.

Sobre a Clínica Baigani

Fisioterapia e Pilates no Tatuapé com cuidado que vai além do sintoma


A Clínica Baigani é referência em fisioterapia e Pilates no Tatuapé há mais de 15 anos. Atendemos pacientes do Tatuapé, Anália Franco, Carrão e região da Zona Leste com fisioterapia ortopédica, esportiva, pélvica, reabilitação na terceira idade e Pilates supervisionado por fisioterapeutas, tudo em um só lugar.


Nosso modelo de cuidado é baseado em avaliação individualizada, acompanhamento próximo e tratamento focado na causa, não no alívio temporário. Cada paciente é acompanhado pelo mesmo profissional do início ao fim, com um plano que evolui conforme sua resposta e seus objetivos.


Com mais de 120 avaliações 5 estrelas no Google, somos a escolha de quem quer resultado real e cuidado de verdade.

Perguntas Frequentes

  • Fisioterapia ajuda em dor lombar?

    Sim, e é uma das indicações mais frequentes. A fisioterapia trabalha a causa da dor lombar: fraqueza muscular, rigidez, padrões de movimento inadequados e sobrecarga. O tratamento é individualizado e focado em resultado duradouro, não em alívio temporário.

  • Fisioterapia ajuda em dor ciática?

    Sim. O tratamento para dor ciática combina mobilização neural, fortalecimento e técnicas manuais para reduzir a compressão, aliviar os sintomas e recuperar a mobilidade. A causa da ciática é tratada, não só a dor irradiada.

  • Tenho hérnia de disco. Posso fazer fisioterapia?

    Na grande maioria dos casos, sim. A fisioterapia é frequentemente o tratamento de primeira escolha para hérnia de disco, antes de qualquer cirurgia. O plano é adaptado ao tipo e grau da hérnia, com técnicas específicas para reduzir a dor, melhorar a função e fortalecer a musculatura de suporte.

  • Em quanto tempo posso sentir melhora?

    Muitos pacientes percebem melhora nas primeiras semanas. O tempo total depende do tipo de dor, do tempo que ela já existe e da frequência do tratamento. O que garantimos é que o plano é ajustado conforme sua evolução, sem sessões desnecessárias.